三人行会心训练在萍乡

9月12日下午，珠海市心理咨询师协会会长丰柯导师来到萍乡市未成年人心理健康辅导中心，与业内心理咨询师们进行了一次别开生面的“三人行”会心训练，让参加者互动体验到了来访者、咨询师、督导老师三者的行为规范。

        自我介绍，座谈交流，敞开心扉

       由于心理咨询工作比较隐秘，受到其保密原则限制，心理咨询师与来访客户一般都是一对一面对面进行，因此，学习心理咨询师技能只能纸上谈兵，很多人考取了心理咨询师证书，却很难找到观摩实践的机会，不敢轻易地去做咨询。

        怎样训练心理咨询师，让他们能够上手做好咨询？这个难题在三人行会心训练中得到了较好解决。

      训练开始，保密宣誓

        丰柯导师吸收人本主义心理学家卡尔·罗杰斯晚年创造的会心团体的精华，通过转换本土化的“三真”会心团体经验，摸索出了三人行会心训练模式：三人行必有我师——就是抽签分成三人小组，分别扮演来访者、心理咨询师和督导老师，20分钟进行轮换，让大家切身体会到了来访者的倾诉、咨询师的倾听共情、督导老师的“照镜子”，这样的浸染式训练，看似不经意，但却给参加者很大的震撼，训练结束后，参加者纷纷联系训练过程进行了反思：

       心理咨询师欧阳彩兰：说比听更容易，说着说着被打断是一件让人难受的事情，听别人说话不能有表情、动作，不去回应是件很难熬的事情 ，而督导师要特别注意观察。一个小时很快就过去了。这种体验虽然有点累但特别愉悦，不时有愉悦的笑声传入耳中。

      体验不同的角色规范行为     

      心理咨询师王宏：在三人会心小组活动中，作为诉说者，我觉得有人愿意听，并且在安全的状态下，可以不断地说出自己的想法、理清自己的思路，情绪和情感同时也得到了缓解和宣泄。作为咨询师，听来访的倾诉才可以更好地了解他想要去的方向，其实我们的眼神或者点头或者鼓励式的微笑，其实也存在一定的暗示和引导，包括我们的提问，也有可能让来访的讲述不是那么随心所至。顺势而为、润物无声在以后的工作中就显得尤为合适。作为督导，会站在更客观的立场，观察不同生命体的不同思维。同时也是一种学习，以人为镜、可以明得失。三人行、必有我师！此次活动让我收获不少。

       心理咨询师彭志萍：参加丰老师线上学习活动一年来，在丰老师身上，我看到了陪伴与仁爱，感受到了丰老师的接纳与平和。在丰老师与我们大家依次自我介绍中，让我对同伴们有了进一步的了解，也让我结识了更多的伙伴。在这种个人介绍的气氛中，我看到了大家无条件尊重和接纳。接着，我们按照“三人行会心训练”的原则和步骤依次进行，每个成员都先后承担了倾诉者（来访者）、倾听者（咨询师）和记录者（督导师）。当我在倾诉时，能一直有人无条件的听着并没有被打断，我感到特别的舒服、特别的爽、特别的轻松，也感受到了倾听者对我无条件的接纳和尊重，感受到了记录者的平静和淡定。当我在倾听时，我感受到了倾诉者情绪的宣泄和希望被人接纳的渴望。当我倾听和记录时，听到她们两个年轻人所经历的痛苦和艰难，我感同身受，我年轻时经历的那些片段顿时忽隐忽现。6个多小时的活动与相聚，让我收获不少，期待各位老师的再次陪伴和帮助。

    训练结束，大家簇拥在《毛主席去安源》丝画前留影。该丝画由彭志萍珍藏并赠送给丰柯导师。

       萍乡市未成年人心理健康辅导中心主任刘虹老师参加了三人行会心训练后，有了新的设想：这种模式可以应用到未成年人心理健康辅导当中去，也可以应用到家庭辅导， 在父亲、母亲和孩子三者间开展，一生二，二生三，三生万物。

      萍乡市未成年人心理健康辅导中心场景

       丰柯导师在辅导中心刘虹、钟妮、贺琛岚三位老师的陪同下，参观了位于萍乡市文化馆楼上的未成年人心理健康辅导中心，在这里，培训室、咨询室、减压室、催眠室、心理测量室、沙盘游戏室、团体辅导室等硬件设备应有尽有，高档而齐全。刘虹老师介绍说，市里领导和有关部门非常重视未成年人心理健康辅导工作，下面几个区的辅导站也有了场地和必备的设施，让我们的心理咨询工作者有了用武之地。丰柯导师深有感慨地说，大革命时期，萍乡安源是我党领导工人运动的发源地；而今，萍乡市未成年人心理健康辅导工作走在了全国的前列！